фитнес

[verkhola]

Ненавижу занятия на степах! Икры болят, прикоснуться больно. Ночью ворочалась, не знала, как ноги уложить.

И только после степов у меня такие неприятные ощущения. :-(((

Comments

[leleshka.livejournal.com]

так может ну их нафик? нпа степах еще и на коленные суставы нагрузка нехилая, я на них вообще не могу.

[verkhola.livejournal.com]

Занятия на степах у нас довольно редко бывают. Как тренер решит. Сегодня на фитболах, в след. раз с палками, потом просто без ничего.